Meine Kommunikation mit mehr Aufmerksamkeit

Woche 4 – Tag 29 Abschluss

Tägliche Praxis für die Woche

Kursabschluss

Hallo, einen wunderschönen Tag wünsche ich dir!

Ich gratuliere dir ganz herzlich!

28 Tage Achtsamkeit geübt!

WOW

Super dran geblieben!

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Ich wünsche Dir einen guten Kursabschluss
und ein schönes Wochenende.

Herzliche Grüße, Walter

 

 

Danke!

Ich bin dankbar, dass ich diese Lehrer*innen und Autoren*innen hatte – sie haben mich inspiriert und gaben mir Richtung auf meinem Weg der Achtsamkeit. Großer Dank geht an meinen Vipassana-Lehrer S.N. Goenka und seine Assistenzlehrer*innen, ohne sie wäre dieser Kurs nicht entstanden. Und Dank auch an die Lehrer*innen im klinischen Bereich – wie Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR), Dr. Linda Lehrhaupt (MBSR), Mark Williams (MBCT), John Teasdale (MBCT), Zindel V. Segal (MBCT), Erik van den Brink (MBCL), Frits Koster (MBCL), Jana Wilms (MBCL) und viele andere mehr.

Auch Dank an die vielen hundert Menschen, die mir an Kursen & Coachings als Teilnehmer*innen und Klienten*innen das Vertrauen schenkten und von denen ich immer etwas Neues lernen durfte. So auch von dir.

Und natürlich danke ich meiner Frau Eva, die mich überhaupt zum Vipassana und MBSR inspiriert hat.

Diese Auswahl von Büchern hat mich und diesen Kurs mitgeprägt. Vielleicht ist auch eines für dich dabei und interessant.

be happy – Walter

 

Literatur…

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