Meine Gelassenheit in angenehmen & unangenehmen Situationen
Woche 3 – Tag 18
Tägliche Praxis für die Woche
Kleiner Bodyscan - Atem & Körperempfindung
Tagesimpuls
Gedanken – Kopfkino
Einen schönen Montagmorgen wünsche ich dir!
Der dritte Montag, der 19. Tag des Kurses – herzlichen Glückwunsch!
Welche Gedanken gehen dir jetzt durch den Kopf?
Kannst du damit gelassen sein?
Heute einen kurzen Film dazu.
Ich wünsche dir eine gelassene, erfolgreiche Woche!
Herzliche Grüße, Walter
Der Film
Das mächtigste Kinoprogramm der Welt läuft in unseren Köpfen ab. Im Alltag merken wir zwar, dass in unserem Kopf viel los ist, aber wir verstehen nicht, was sich dort wirklich abspielt…