Meine Gelassenheit in angenehmen & unangenehmen Situationen
Woche 3 – Donnerstag
Tägliche Praxis für die Woche
Sitzmeditation - Gedanken beobachten
Tagesimpuls
Deine Selbstwahrnehmung
Lieber Mensch!
Liebe(r) [ds_firstname]!
Hallo, ich begrüße dich.
21 Tage, 3 Wochen täglich (? 🙂 ) geübt, meditiert, wahrgenommen, gespürt usw. WOW!
- Wie geht es dir mit deiner Selbstwahrnehmung?
- Kannst du für dich eine Veränderung wahrnehmen?
- Was hat sich für dich geändert?
Ich habe dir heute eine kleine Reflexionsübung zum Thema Selbstwahrnehmung bereitgestellt.
Bis morgen, dann wieder live mit dem Thema „Meine Kommunikation mit mehr Aufmerksamkeit“ für die letzte Kurswoche.
Herzliche Grüße, Walter
Anleitungen