Meine Gelassenheit in angenehmen & unangenehmen Situationen
Woche 3 – Montag
Tägliche Praxis für die Woche
Sitzmeditation - Gedanken beobachten
Tagesimpuls
Gedanken – Kopfkino
Lieber Mensch!
Liebe(r) [ds_firstname]!
Einen schönen Montagmorgen wünsche ich dir!
Der dritte Montag, der 19. Tag des Kurses – herzlichen Glückwunsch!
Welche Gedanken gehen dir jetzt durch den Kopf?
Kannst du damit gelassen sein?
Heute einen kurzen Film dazu.
Ich wünsche dir eine gelassene, erfolgreiche Woche!
Herzliche Grüße, Walter
Der Film
Das mächtigste Kinoprogramm der Welt läuft in unseren Köpfen ab. Im Alltag merken wir zwar, dass in unserem Kopf viel los ist, aber wir verstehen nicht, was sich dort wirklich abspielt…