Tag 7

von | März 21, 2021 | 30 Tage Achtsamkeit

Übersicht FollowUp Übersicht 30 Tage Kurs Dein Kommentar Deine Kurse Login/Logout Tag 7 Ankommen im eigenen Körper Deine heutige Praxisübung Kleiner Bodysan https://kurs.achtsam-sein.net/wp-content/uploads/2021/03/02-MBSR-Bodyscan-kurz-12-Minuten.mp3 Tagesimpuls...

Tag 6

von | März 21, 2021 | 30 Tage Achtsamkeit

Übersicht FollowUp Übersicht 30 Tage Kurs Dein Kommentar Deine Kurse Login/Logout Tag 6 Mehr Präsenz und Stabilität des Geistes durch Atem-Achtsamkeit Deine heutige Praxisübung Sitzmeditation...

Tag 4

von | März 21, 2021 | 30 Tage Achtsamkeit

Übersicht FollowUp Übersicht 30 Tage Kurs Dein Kommentar Deine Kurse Login/Logout Tag 4 Es ist immer Jetzt Deine heutige Praxisübung Sitzmeditation https://kurs.achtsam-sein.net/wp-content/uploads/2019/02/Kurze-Sitzmeditation_mixdown.mp3 Tagesimpuls Herzlich...

Tag 5

von | März 21, 2021 | 30 Tage Achtsamkeit

Übersicht FollowUp Übersicht 30 Tage Kurs Dein Kommentar Deine Kurse Login/Logout Tag 5 Im Hier und Jetzt sein Deine heutige Praxisübung Sitzmeditation https://kurs.achtsam-sein.net/wp-content/uploads/2019/02/Kurze-Sitzmeditation_mixdown.mp3 Tagesimpuls Hallo zu Tag...

Tag 3

von | März 21, 2021 | 30 Tage Achtsamkeit

Übersicht FollowUp Übersicht 30 Tage Kurs Dein Kommentar Deine Kurse Login/Logout Tag 3 Mindful or mind full? Deine heutige Praxisübung Sitzmeditation https://kurs.achtsam-sein.net/wp-content/uploads/2019/02/Kurze-Sitzmeditation_mixdown.mp3 Tagesimpuls Hallo zu Tag 3!...