von Walter Dieban | Apr. 1, 2021 | 30 Tage Achtsamkeit
Übersicht FollowUp Übersicht 30 Tage Kurs Dein Kommentar Deine Kurse Login/Logout Tag 15 Körperachtsamkeit Deine heutige Praxisübung Bodyscan https://kurs.achtsam-sein.net/wp-content/uploads/2021/03/02-MBSR-Bodyscan-kurz-12-Minuten.mp3 Tagesimpuls Herzlich Willkommen...
von Walter Dieban | Apr. 1, 2021 | 30 Tage Achtsamkeit
Übersicht FollowUp Übersicht 30 Tage Kurs Dein Kommentar Deine Kurse Login/Logout Tag 16 Den Körper im Alltag wahrnehmen Deine heutige Praxisübung Bodyscan - angenehm, unangenehm untersuchen...
von Walter Dieban | Apr. 1, 2021 | 30 Tage Achtsamkeit
Übersicht FollowUp Übersicht 30 Tage Kurs Dein Kommentar Deine Kurse Login/Logout Tag 17 Unterscheidung von Schmerz und Leid (Stress) Deine heutige Praxisübung Bodyscan (angenehm - unangenehm)...
von Walter Dieban | Apr. 1, 2021 | 30 Tage Achtsamkeit
Übersicht FollowUp Übersicht 30 Tage Kurs Dein Kommentar Deine Kurse Login/Logout Tag 18 Achtsames Lauschen Deine heutige Praxisübung Sitzmeditation Lauschen https://kurs.achtsam-sein.net/wp-content/uploads/2021/04/Hoermedi_mixdown1.mp3 Tagesimpuls Herzlich willkommen...
von Walter Dieban | Apr. 1, 2021 | 30 Tage Achtsamkeit
Übersicht FollowUp Übersicht 30 Tage Kurs Dein Kommentar Deine Kurse Login/Logout Tag 19 Achtsames Hören Deine heutige Praxisübung Sitzmeditation Lauschen https://kurs.achtsam-sein.net/wp-content/uploads/2021/04/Hoermedi_mixdown1.mp3 Tagesimpuls Herzlich willkommen zu...
