Tag 30

Pause – Durchatmen – Entspannen

Deine heutige Praxisübung

Herzlich willkommen zum Tag 30!

Hallo [ds_firstname]!

Danke für die schönen Tage mit dir!

Es hat mir sehr viel Freude bereitet! ????????

Toll wie du, ihr dabei mit gemacht habt,
es war schön in diese freudig entspannten Gesichter zu schauen
und das positive Feedback zu erleben!

Jetzt ist erst einmal Wochenende.

Wir starten erst wieder am Montag mit Input!
Morgen ist wirklich frei, da gibt es auch keine Mail – ich gönne dir und mir das ????????

Heute habe ich noch die Aufzeichnung von gestern und noch ein Video zur Inspiration.

Herzliche Grüße und wunderbare Entspannung,
Walter

 

 

 

 

[ds_lecture_buttons color=white bg=“#aaaaaa“ round=2 product=5 align=center]

Neuer Daybook Eintrag

Daybook - Dein Kurs-Tagebuch

Daybook - Dein Kurs-Tagebuch

Hier ist Platz für deine Übungs- & Stimmungsdaten...

Für welchen Tage gilt die Eintragung...
0
Hier kannst du die Dauer in Minuten der Meditation eintragen.
(0 = keine Praxis)
Und hier die Art...
0
Hier kannst du die Dauer in Minuten der Achtsamkeitspraxis eintragen.
(0 = keine Praxis)
Und hier die Tätigkeit, die du achtsam ausgeführt hast.
Wie ist heute deine Stimmung - 10 ist gleich wolkenlos sonnig - 1 ist gleich stürmisch, dunkel, regnerisch

Deine bisherigen Einträge und Statistik

Keine Einträge gefunden

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Deine Kurse
[ds_products]