Tag 10
Klarheit und Einsicht in die Wirklichkeit
Deine heutige Praxisübung
Bodyscan
Tagesimpuls
Herzlich willkommen zu Tag 10!
Ich grüße dich,[ds_firstname]!
Jetzt sind wir schon 10 Tage auf gemeinsamer Reise, einer Reise die dich Schritt für Schritte näher zu dir bringt.
Toll, dass du dabei bist und mit gehst, immer wieder jeden Tag. Das ist eine großartige Leistung!
Heute beleuchte ich ein paar Aspekte der Meditation, zum Bespiel die Müdigkeit und das Einschlafen.
Wie erreichen wir Einsicht und Klarheit durch Meditation?
Und wir schauen uns die Relativität unserer eigenen Wahrnehmung an.
Am Ende lade ich dich wieder zu einer Übung ein.
Video: Klarheit und Einsicht
Abschlussgedanke
Hier noch ein paar Beispiele für die Relativität unserer Wahrnehmung. Du kannst einmal selbst schauen, was dir für welche Beispiele aus dem Alltag einfallen.
- Auf dem Weg zur Arbeit: Ich habe mir ein neues Auto gekauft, jetzt fahren plötzlich alle dieses Auto!
- Auf der Arbeit: Ich warte darauf, dass meine Kollegin wieder einmal diesen einen Fehler begeht.
- Während der Schwangerschaft: Es sind gerade unglaublich viele Frauen schwanger, oder?
- Im Sport: Der Schiedsrichter ist bei Niederlagen immer klar für das andere Team.
Vielleicht fallen Dir ja während der nächsten Tage Situationen auf, in denen sich die Relativität der Wahrnehmung besonders deutlich zeigt. Ist es nicht spannend, die Welt durch unterschiedliche Perspektiven zu betrachten?
Eventuell nimmst du den morgigen Impuls ganz anders wahr.
Ich wünsche dir einen neugierigen Tag voller neuer Perspektiven!
Bis gleich 🙂
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